Gesundheit hat viele Facetten - vom Einzelcoaching bis zum Workshop zeige ich Ihnen, wie Sie sie unterstützen können!
Gesundheit ist wie ein tausend Teile Puzzle. Mit meiner Erfahrung unterstütze ich Sie, nicht passende Teile zu erkennen und auszusortieren. Fehlende Puzzleteile ergänzen wir für das Bild Ihrer “ganzheitlichen Gesundheit”. Dabei binde ich das jahrtausende alte Gedankengut der Traditionellen Chinesischen Medizin ebenso wie die modernen Erkenntnisse der Medizin sowie Labordiagnostik ein.
Ernährungsberatung
Ernährung - individuell und präzise
Gesunde Ernährung kann nicht nur gut für Sie sein, sondern auch Spaß machen und schmecken! Als erfahrene Ernährungsberaterin helfe ich Ihnen, die “drei großen Schrauben” zu finden, um Ihre Ernährung zum Lebenselixier zu machen. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, um Probleme wie Nahrungsmittel-unverträglichkeiten, Magen-Darmprobleme, Stress und Erschöpfung effektiv zu bewältigen.
Damit Sie Ihre Ernährungsumstellung motiviert umsetzen, erhalten Sie einen persönlichen Ernährungsleitfaden mit ausgewählten Lebensmitteln, leckeren Rezepten und praktischen Gesundheitstipps. Bei Bedarf begleite ich Sie auch durch Folgegespräche oder Kurzberatungen – bequem per App, Telefon oder online.
Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Schnuppertermin (ca. 15 Minuten) und starten Sie Ihre individuellen Ernährungsweg zu mehr Wohlbefinden und Energie!
Tipps für Ihre Gesundheit
Naturheilkundliche Maßnahmen zur Gesundheitsvorsorge
Erfahren Sie, wie Sie Ihre Gesundheit mit naturheilkundlichen Ansätzen und bewährten Ernährungsstrategien saisonal abgestimmt optimal unterstützen können.
Themenbeispiele:
Leichte Sommerküche - ein “must have” um weniger zu schwitzen. Die besten Lebensmittel und passende Rezepttipps
Stumpfe Verletzungen – die Notfallapotheke für Hobbysportler*innen
Stressbewältigung - die besten Heilpflanzen und ihre Anwendung
Fit durch die Erkältungszeit - Abwehrkräfte stärken und Erkältungen vorbeugen.
Erhalten Sie saisonal abgestimmte Ratschläge in meinem monatlichen Newsletter. Melde Sie sich an!
Gesundheitsworkshop
Vorträge & Workshops für Privatpersonen und Unternehmen
In maßgeschneiderten Veranstaltungen erfahren Sie im Rahmen des Impulsvortrags, wie natürliche Ernährung und ganzheitliche Maßnahmen Ihre Gesundheit stärken!
In praktischen Arbeitsstationen erleben Sie, wie einfache und wirkungsvolle naturheilkundliche Maßnahmen im Alltag integrierbar sind.
Im anschließenden Q&A haben Sie die Gelegenheit, individuelle Fragen zu stellen und wertvolle Tipps für Ihre persönliche Gesundheitsvorsorge zu erhalten.
Damit das Gelernte langfristig wirkt, erhalten Sie ein ausführliches Skript, welches Sie bei Ihrem Weg zu mehr Gesundheit unterstützt.
Buchen Sie jetzt Ihren Gesundheitsvortrag oder Workshop oder stellen Sie eine Anfrage für ein Gesundheitsevent in Ihrer Firma.
Gewohnheiten neu zu bilden braucht Zeit. Aber du wirst erkennen, dass du viel mehr vermagst, als du glaubst.
(Nach P. Coelho)