Claudia Dungl-Hochleitner zeigt dir
Achtsame Ernährung
als Lebensstil
INDIVIDUELL, ganz FÜR DICH
Achtsamkeit bedeutet, deinen Körper wieder zu spüren und zu verstehen, was ihm guttut. Es geht nicht um Verbote, sondern um das positive Gefühl, das dir eine bewusste Ernährung gibt. Erlebe die Kraft und den Genuss, die dir eine achtsame Lebensweise schenken kann.
Einzel-COACHING
Ernährung individuell, präzise, für dich!
Einzel-Coaching ist der Schlüssel zu deinem Ernährungserfolg! Gemeinsam entwickeln wir einen maßgeschneiderten Plan, der perfekt zu deinen Zielen und deinem Lebensstil passt. Mit den bereitgestellten Unterlagen kannst du deine Ernährung Schritt für Schritt neu gestalten. Lass uns gemeinsam daran arbeiten!
Online-LEKTIONEN
Dein Weg zu einem gesunden Ernährungsstil
Starte deine Reise zu einem gesunden Lebensstil mit meinen kurzen Online-Lektionen! Hier erfährst du wichtige Grundprinzipien, die dir helfen, deine Ziele zu erreichen. Im Einzel-Coaching unterstütze ichdich dabei, deinen persönlichen Weg zur Umsetzung zu finden.
Live-EVENTS
Entdecke deine Möglichkeiten!
Erlebe Gesundheit hautnah! In meinen Workshops tauchst du in spannende Themen ein, die dir helfen, deine Ernährung zu verbessern. Von der Stärkung deiner Immunabwehr bis hin zu Detox-Kuren – entdecke, wie kleine Veränderungen Großes bewirken können..
Ernährungs-
beratung
Deine Beschwerden gezielt angehen
Magen-Darm-Probleme
Erkunde zunächst deine Beziehung zum Essen und probiere einige meiner kostenlosen Rezepte und Speisepläne. Gesundes Essen sollte nicht nur gesund, sondern auch lecker sein.
Nahrungsmittel-unverträglichkeiten
Falls sich deine Beziehung zum Essen wegen Allergien, Krankheiten oder sonstigen Aversionen kompliziert gestaltet, ist ein personalisierter Plan möglicherweise die passende Lösung für dich.
Hautprobleme
Erkunde zunächst deine Beziehung zum Essen und probiere einige meiner kostenlosen Rezepte und Speisepläne. Gesundes Essen sollte nicht nur gesund, sondern auch lecker sein.
Stress, Müdigkeit, Erschöpfung
Falls sich deine Beziehung zum Essen wegen Allergien, Krankheiten oder sonstigen Aversionen kompliziert gestaltet, ist ein personalisierter Plan möglicherweise die passende Lösung für dich.
Gesundheit ganzheitlich betrachtet
Ein individueller Plan, der für dich funktioniert
Als erfahrene Pharmazeutin setze ich mich auch intensiv mit dem Wissen um Heilpflanzen auseinander. In meinem individuellen Coaching entwickeln wir gemeinsam einen maßgeschneiderten Plan für dein körperliches Wohlbefinden. Ob bei Verdauungsproblemen, innerer Unruhe oder häufigen Erkältungen – ich zeige dir, wie du Heilpflanzen optimal nutzen kannst. Lass uns auch Möglichkeiten wie Probiotica, Atemtherapie oder Qi Gong in Betracht ziehen, um deine Gesundheit ganzheitlich zu fördern.
