Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie Sie an Ihre Gesundheit heran gehen, macht den Unterschied.

Claudia Dungl bringt jahrzehntelange Erfahrung in Ernährung, TCM und Pharmazie mit, um Ihnen individuelle und präzise Beratung zu bieten. Lassen Sie uns gemeinsam den besten Weg für Sie und Ihre Gesundheit finden.

Die Claudia Dungl Philosophie

Gesundheit ist wie ein tausend Teile Puzzle. Mit meiner Erfahrung unterstütze ich Sie nicht passende Teile zu erkennen und auszusortieren. Fehlende Puzzleteile ergänzen wir für das Bild der “ganzheitlichen Gesundheit”. Dabei binde ich das jahrtausende alte Gedankengut der Traditionellen Chinesischen Medizin ebenso wie die modernen Erkenntnisse der Medizin sowie Labordiagnostik ein.

In unserem gemeinsamen Einführungsgespräch analysieren wir die Ursachen Ihrer gesundheitlichen Probleme und entwickeln individuelle Strategien zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens. Ein zentraler Baustein ist dabei die Ernährungsberatung: Wir optimieren Ihre Ernährung, um Ihre Gesundheit nachhaltig zu stärken. Zudem berücksichtigen wir Ihren Lebensstil, um nachhaltige Veränderungen zu bewirken.

Bei Bedarf setzen wir die Kraft der Heilpflanzen und Phytotherapie ein, um Ihre Genesung zu unterstützen und schneller zu einem neuen Wohlbefinden zu gelangen. Entdecken Sie, wie Naturheilkunde, Ernährung und Phytotherapie Ihre Gesundheit auf natürliche Weise fördern können.

Feedback ganz persönlich

  • Histamin im Griff

    Dank des ganzheitlichen Konzeptes von Claudia habe ich meine Unverträglichkeit in den Griff bekommen. Dabei hat mir das Verständnis “warum ich was machen soll” sehr geholfen. Auch jetzt noch kann ich mich bei anderen gesundheitlichen Themen mit ihr Austauschen und um Rat fragen. Es geht mir viel besser und ich fühle mich viel wohler.

    Lukas V.

  • "Chronische Verspannungen ade"

    Eigentlich bin ich mit Claudia wegen einer Ernähurngsberatung online in Kontakt gewesen. Da mich aber meine Nackenschmerzen schon seit Wochen quälten und ich von Paris weiter nach New York fliegen musste, gabe Sie mir ein paar Tipps mit Übungen. Ich habe diese gemacht und es ging mir rasch viel besser. Unglaublich, denn ich habe mit einem Schlag keine Schmerztabletten mehr gebraucht.

    Sabine S.

  • „Müde, gestresst und schlaflos"

    Seit Wochen konnte ich nicht zur Ruhe kommen, wollte aber zu keinen Schlaftabletten greifen. Claudia erstellte mir einen Ernährungsplan, der mich kräftigt, gab mir eine Atemübung und ergänzte mit Heilkräuteranwendungen. Aber vor allem hatte sie einfach ein Ohr für mich. Endlich kann ich in der Nacht wieder Kraft tanken.

    Monika H.

  • Ohne Bauchkrämpfe und Blähungen geht es besser

    Meine Blähungen quälten mich in Sitzungen, meine anfallsartigen Bauchkrämpfe und Entleerungen waren Stress pur. Claudia hat mir einfach erklärt, wie sich Nahrungsmittelunverträglichekiten überlagern können. Jetzt weiß ich wie ich damit umgehen muss und kann nach einer Rückführungsdiat ohne Problem am täglichen Leben teilnehmen.

    Christian H.

Mein Angebot

  • Kardamom, Lauch und Kren - Gewürze als Heilmittel bei Magen-Darm-Problemen un dzur Keimabtötung

    Ernährungsberatung

    Ernährung - individuell und präzise

    Gesunde Ernährung kann nicht nur gut für Sie sein, sondern auch Spaß machen und schmecken! Als erfahrene Ernährungsberaterin helfe ich Ihnen, die “drei großen Schrauben” zu finden, um Ihre Ernährung zum Lebenselixier zu machen. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, um Probleme wie Nahrungsmittel-unverträglichkeiten, Magen-Darmprobleme, Stress und Erschöpfung effektiv zu bewältigen.

    Damit Sie Ihre Ernährungsumstellung motiviert umsetzen, erhalten Sie einen persönlichen Ernährungsleitfaden mit ausgewählten Lebensmitteln, leckeren Rezepten und praktischen Gesundheitstipps. Bei Bedarf begleite ich Sie auch durch Folgegespräche oder Kurzberatungen – bequem per App, Telefon oder online.

    Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Schnuppertermin (ca. 15 Minuten) und starten Sie Ihre individuellen Ernährungsweg zu mehr Wohlbefinden und Energie!

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  • Tipps für Ihre Gesundheit

    Naturheilkundliche Maßnahmen zur Gesundheitsvorsorge

    Erfahren Sie, wie Sie Ihre Gesundheit mit naturheilkundlichen Ansätzen und bewährten Ernährungsstrategien saisonal abgestimmt optimal unterstützen können.

    Themenbeispiele:

    Leichte Sommerküche - ein “must have” um weniger zu schwitzen. Die besten Lebensmittel und passende Rezepttipps

    Stumpfe Verletzungen – die Notfallapotheke für Hobbysportler*innen

    Stressbewältigung - die besten Heilpflanzen und ihre Anwendung

    Fit durch die Erkältungszeit - Abwehrkräfte stärken und Erkältungen vorbeugen.

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  • Lavendel - die bewährte Heilpflanze zur besseren Erholung

    Gesundheitsworkshops

    Vorträge & Workshops für Privatpersonen und Unternehmen

    In maßgeschneiderten Veranstaltungen erfahren Sie im Rahmen des Impulsvortrags, wie natürliche Ernährung und ganzheitliche Maßnahmen Ihre Gesundheit stärken!

    In praktischen Arbeitsstationen erleben Sie, wie einfache und wirkungsvolle naturheilkundliche Maßnahmen im Alltag integrierbar sind.

    Im anschließenden Q&A haben Sie die Gelegenheit, individuelle Fragen zu stellen und wertvolle Tipps für Ihre persönliche Gesundheitsvorsorge zu erhalten.

    Damit das Gelernte langfristig wirkt, erhalten Sie ein ausführliches Skript, welches Sie bei Ihrem Weg zu mehr Gesundheit unterstützt.

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    Terminübersicht zu den Themen